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  真要说这里面最让刘阳欣赏的还是在中间道游着蝶泳的徐韩，身体在水面呈波浪状前行，上半身从水中窜出时，两只弯曲的手臂就像是一双翅膀，整个人像是要破水飞舞一般。

    至于张维佳这人，虽然也在游蝶泳，可惜刘阳不太待见他，看了一眼就移开了。

    游泳池里哗哗作响。

    叶书文碰了他下，“动下，免得下水抽筋。”

    刘阳和李逸朋都点了点头。

    还好晚饭都吃的少，不然怕是一时半会还下不了水。

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    三个人沿着一边水道跑了几圈，又压了压腿和肩，尤其是脚关节更花了些时间。

    期间姚烨停下来看了他们两眼，见一时半会儿完不成，又换了自由泳在池子里游。

    三个人热身完成，不敢过于张扬的直接从跳台入水，都从池边溜了下来，挤在一起洗着泳镜。

    姚烨游回来的时候没碰岸，3米左右就停了下来，出了几口带着水汽的气就开口说了，“你们三个挤这儿干嘛呢？一人一个道，500米热身后来找我。”

    叶书文和李逸朋争先恐后的游开，刘阳站在原地没动，这里也就他和姚烨稍微熟那么一点点，再说了还有点事情想问，也就懒得和他们争。

    姚烨斜了他一眼，“游啊。”

    看他这样刘阳又有点牙痒，憋了口气冲了出去。

    刘阳游的不算快，但也不慢，很均匀的速度，最初的时候是在找水感，后面基本都是在自我规范动作。

    万丈高楼平地起，把基础练好比什么都强。

    碰岸转身后