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    能不能写出心里的感觉，似出水芙蓉（==请无视这个形容，大概知道意思就好。）一样，一瞬间的夺魄。

    抓头发！！拍桌子！！为毛我的文笔不好啊啊啊啊啊~~~姚烨同志偶对不起你~~

    PS：

    这章结尾的感觉太微妙了，决定不定时修改，一定要改出感觉。

    超负荷加训（上）

    第30章

    叶书文他们先后到岸，做了一组深呼吸平稳了气息就游到了刘阳所在的水道，姚烨抱着膀子打量他们，沉默了一会，开口，“嗯……你们再游两圈，一个一个来。”

    三个人起了水，李逸朋还留在水里，估计是有点紧张，又做了两个深呼吸，大家以为他会出发的时候忽然开口道：“那个，姚教练，我，我游什么啊？”

    姚烨挑眉看他，“你觉得你该游什么？”

    “不，不知道。”

    “预计比赛会参加的项目。”

    “哦。”闷声应了下，转身抓住了台子上的栏杆做出仰泳出发的姿势，可惜身体还没提上去他又停住了，侧头看着姚烨问，“姚教练，我估计着比赛的时候应该是800米和1500米，都游完？”

    这一问顿时让姚烨愣了，所谓长距离运动需要的是耐力，短短两圈是绝对没法看出来结果的，尤其是这些耐力强的运动员除了爆发力不行外基本动作没有多大的问题，要想出成绩只有锻炼再锻炼。

    姚烨眉头微蹙，“你先游完再说。”

    李逸朋出发后姚烨就在岸上跟着，沿着池边一路看，刘阳和叶书文没事情做，也只能跟在身后。

    两圈游完姚烨