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，每天最少两个小时的陆地训练，具体项目我会到时候安排。”说到这里姚烨顿了一下，补充道：“当然，你们现在年纪都小，过分压榨身体的潜能并不是科学的做法，所以我会掂量你们的极限做出安排，放心，不会受伤。”最后一句他说的很轻，眼中闪烁的光华让刘阳等人觉得莫名的心惊，像被蜘蛛网捕获的虫子，只有等死的命。

    第31章

    事实上刘阳高估了自己，500米？？当全速冲刺过了300米后身体就像不是自己的一样，从骨头里泛出的酸涩引发肌rou的无力感难过的几乎无法挥动。

    凭着一股气刘阳硬是多挺了两圈，刚刚到岸边就让人抓住手腕给拎了起来，从急速到静止让他眼花，隔着一层水晶帘子朦胧的看到了姚烨的脸。

    胸口太过难受，也管不住抓在自己手腕上的大手，直接接连出水入水的调节。

    做了几十个，似乎感觉到胸口舒服点时握在腕上的手微微用力将他提了起来。

    刘阳发懵的看着他，因为提起的手被带高导致刘阳的整个身体靠的对方很近，近的似乎能感受到他身体那一圈微热的水温。

    姚烨的嘴是紧抿着的，双目半合。

    直觉的，刘阳觉得他在生气，不是很重的气，是一种不太高兴的表情。

    刘阳眨了眨眼睛，将睫毛上的水珠飞开，不明所以的看着他。

    “你自由泳一直是这么游的？”他问。

    点头。

    “哪个指导员教你的？”眉头蹙紧，双眉正中出现了细微的竖痕。

    “市指导员。”

    “改了。”

    “啊？”