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己马上长大，能够拥有一身匀净的肌rou，尤其是六块腹肌最重要，当然宽厚的肩膀也不能少了。

    等所有人的演示完，三个人在岸上站在一排，叶书文的身体还滴着水，刘阳站在中间，偶尔有温热的液体从叶书文那边传过来，转头看他一眼，胸口在上下起伏剧烈的喘息，身上的水珠被灯光映的发亮，似被钻石包围了一般。

    想到这里刘阳转眼看向姚烨，一般的脸，只能算的上是清秀，但是那一刻的震撼感却怎么也抹不去，这样的姚烨在自己眼里似乎多了一丝神秘。

    不由得，想起了被压在心底的疑问，这个人为什么会突然放弃运动员的身份来指导别人，他还很年轻，也有能力，正是该出成绩拿奖牌的时候，到底是为什么他会来这里。

    不想再游下去了？犯了事儿？还是心真的宽广到只愿意做园丁而不愿意成为花园里那株最美最艳的花？

    姚烨在他们面前走了两圈，站定，“你们想拿奖牌吗？想得第一吗？”

    “想！”三人齐声回答。

    “那就相信我。”他的眼从他们脸上扫过，想要从他们眼中找到真心的答案。“从今天开始我要求你们保证1500米的全速训练，是全速，不要给我来什么先保持体力的废话，一个字，拼。”

    刘阳和叶书文对视了一眼，均看到了对方的菜色。

    1500米的全速是什么概念，刘阳没试过，但是可以想象的出在500米之后自己的身体会有多痛苦。

    李逸朋面色未变，甚至可以看出眼中的些许自得。

    “还没说完，这只是最基本的，接下来你们的体力必须要锻炼增强