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    暴晒训练一结束，常江低头一看手上的表，亲呦，正好3点，教官们还真是讲信用！

    训练科目结束，例行的是炎亚龙的训话。

    他训话前刚吃完一根雪糕，此刻正神清气爽呢！双手叉腰，一副大爷做派。

    “今天的训练还不错，不过，今天只是个开始，离新训考核还有20天，在这期间，每天下午1点到3点都是抗暴晒训练时间！”

    本来就被晒蔫儿了的学员们听了炎亚龙的训话更蔫儿了，这简直就是虐待::>_<::

    3点训练完抗暴晒项目后接着就是徒手格斗训练，由于抗暴晒训练的缘故，徒手格斗现在也不穿迷彩服了，就是直接光着膀子打，拳头和脚实实地打在rou上，疼得要死，不过这在教官们的眼里就是抗击打训练了。虽说有那么一层迷彩服也不至于能挡住多少疼痛，但是心理作用，常江还是觉得穿着迷彩服的时候没那么疼。

    训练到5点，4个小时，滴水未进，身体内的水分又几乎被蒸发干了，常江往餐厅走的时候腿都有些发软。

    教官们还是有那么一点儿人性的，餐厅里今天特地准备了好几锅绿豆汤，而且有点咸，显然是加过盐了，想的还算周到。不过随即常江又觉得这是教官们应该的，╭(╯^╰)╮光cao完就不管了？！想得美╭(╯^╰)╮

    吃完了晚饭，例行的10公里武装越野。

    想想刚来那会儿，每天也就是个在cao场上跑个五公里，还是无负重。后来改成在cao场上负重20公斤跑五公里，后来改成在崎岖不平的山路上负重20公斤越野五公里，炎亚龙一回来，就成了负重40公斤越