第12章 锻体初体验 (第1/4页)

    第十二章锻体初体验

    夏五行心里按捺不住，可学校里面又不方便。

    一直忍到了第二天一大早，天刚亮起来时候，就跑出了学校，循着山路上去了学校对面的小山顶上。

    感受着周围的清爽与宁谧，夏五行闭上眼睛，将脑海中那套锻体的动作从头到尾冥想了一次。

    随后，他伸出手臂，摆开了起手式。心中默念口诀，调整呼吸，一种熟悉感顿时涌上心头，就仿佛他已经练习这些动作无数次了一样，身体自然而然的动了起来。

    山顶的晨风缓缓悠悠的荡过，拂动着夏五行的衣角。

    “哎呀！”夏五行一个踉跄，一屁股坐到了地上。

    对口诀无比熟悉是一回事，对动作了然于胸是一回事，可腿上的韧带就那么长，拉起来真得会很痛啊！

    夏五行重又站起来，这一次不再直接开始了，而是回忆着那些动作，一个一个的试了起来，看看自己的身体能够做到哪种程度。

    结果令夏五行很失望。他的身体缺乏柔韧，又久不锻炼，很多的动作明明知道是那样做的，可身体却跟不上，做不到位。一个早上下来，浑身酸痛不已。

    怪不得这个阶段叫锻体，就像打铁前的锻铁一样，要先将身体锻炼到一定程度，才能保证后面的使用。

    看来之前觉得练几天这些动作，然后就能身体一纵跳出个好几米高，一拳出去打断一根木头那种想法，果然是不切实际的。

    但是这一次，夏五行的决心是前所未有的。

    他继续调整呼吁，默念口诀，努力去做着那些动作。

    不能连贯，就一个一个的拆开来做。

    努力做出动作，哪怕是肌rou和韧带的疼痛也咬牙忍受着，保持着这个