第十二章卸岭山庄 (第3/4页)

时代，被老师棍棒支配的恐惧。请下载小说app阅读最新内容

    不过直到结束，也没有棍子落在他身上。

    如此，他反而有些失望了。

    上过学的都知道，老师不管你的时候，基本就是放弃了。

    好在他没失望太久。

    “其他人自由练习，新来的那个过来。”

    徐瑞知道对方喊自己，连忙走了过去。

    “跟我来。”

    带着他走到旁边角落。

    “以前没练过武？”

    “没练过。”

    “既如此，我们就从最简单的开始，站桩。”

    老者也不废话。

    “梅山拳最强调桩功。有道是，练拳不练功，到老一场空。你要谨记，不管什么时候，都不能疏忽桩功的练习。”

    “弟子谨记。”

    看他态度恭谨，老者脸色也松弛了一些。

    “梅山桩功分坐、钉、箭三种，今天我先教你坐桩。”

    “梅山坐桩分为上中下三盘，其姿态形如‘三点梅花’品字形。”

    老者说着，亲自给徐瑞示范。

    “你来试试。”

    徐瑞模仿着站好。

    “不对，双脚再分开，双腿下蹲。”

    等姿态对了，老者手掌摸了上来，大腿、后背摸了个遍。

    “不对，力道不对，后背挺直，沉肩坠肘。”

    在老者的指导下，徐瑞很快站好梅花坐桩。

    在成功的一刹那，一股无法形容的感觉涌上心头。

    仿佛全身的力量都产生了联系，真正做到了力起于足，通达全身。

    “记住这种感觉，以后坐桩，找到这种感觉，桩法就对了。”

    语气中透着一股惊讶。

    他