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，苏哲也有些不好意思地挠挠头。

    这些年他早收敛起了小时候的模样，但是见到陈志，又给他送上光环，确保了他伤势的修复后，苏哲忍不住就放松了下来。

    要说当年陈志在体工队训练，几乎就是住在他家，两人像是亲兄弟一样长大，他在陈志跟前这样的状态，也早已经成了习惯。

    将这些无所谓的问题甩到脑后，苏哲回到：“我爸他们这次回去，应该就会给我制定新的训练方案，我估计应该还是以爆发力训练为主。110米栏那里，吕教练之前已经跟我约好了，会为我制定一套八改七的技改方案，争取在明年东京奥运之前，能够稳定应用七步上栏的新技术。”

    对于自己的训练，除了有自家老爹还有吕飞替自己cao心外，还有沙雕系统的空间训练可以给自己大量帮助，对此苏哲并不是很担心。

    他转而将问题转向陈志：“小志哥，我这里没什么问题，倒是你，之前你技术调整是不太顺利吗？”

    对于苏哲的问题，陈志倒也没有隐瞒：“嗯，之前我在进行步幅和步频的调整，教练组在讨论后，认为我的步长和步频还有一定的调整空间，但是在训练中并不算特别地顺利。改变步长后，腾空时间增多会导致步频降低，但是步频的提升需要增强下肢力量……”

    听到这里，苏哲了然地点了点头。

    陈志此前就是在训练中发生的下肢应力性骨折，想必就是在进行增强下肢力量的相应训练中出现的意外。

    想到当初的意外，苏哲忍不住皱着眉叮嘱道：“这次康复后，训练里还是要小心……”想了想，苏哲还是道：“我爸让我