再证巅峰_第233章 先拿校警祭旗 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   第233章 先拿校警祭旗 (第8/8页)

的微小的错误,而其结果就是差之毫厘,失之千里。

    易犯错误之一:扣脚太过或不到位(撑马挟马)

    扣脚有二种基本的错误,第一,不扣脚,成外“八”字;第二,扣太过,成内“人”字甚至内“一”字。

    不要觉得这个很简单,不会犯这样的错误。当你有意识的扎马时,当然不会犯,不过如果同时在练习黐手或过手时,下面的脚就容易忘记了。

    二字钳阳马,为什么叫着“二字”而不是叫着“八字”?意义就在这里,在站马时要求我们两脚尖的连线与两脚跟的连线,好像汉字大写的“二”字,“二”是怎么写的,就是上面一横比下面一横稍短一点,所以我们在站马时,脚不必内扣的太过,稍微内扣即可。

    易犯错误之二:钳膝太过(挟马)

    练习咏春拳,刚开始时绝大多数人都会膝盖痛。而这种痛,有一部分是由于钳膝错误所造成的,我自己就有亲人的体会。在还在自学时,扎马膝盖用力的钳紧,所以造成了右膝盖的受伤,现在每当膝盖受凉就隐作痛。所以钳膝也是咏春拳二字钳阳马容易犯的错误。

    最主要的错误——钳的太过。(挟马)

    钳膝能有效的“锁住”下盘,钳的太过就是两膝太过内钳,网上有人讲钳阳的目的是为了护住下阴,所以两膝很近很紧,这明显是牵强附会的说法,传说咏春是女人创的好不好?!!

    正确的钳膝还是稍微内钳即可,有内钳的意识,膝盖的方法要与脚尖的方向在同一个方向,同一个平面内。这样才不违人体生理结构,否则膝盖受伤很容易患风湿等毛病的。

    「」黄粱梦庄周的再证巅峰

加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章