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    的围巾给了许伊，她才总算不再冻得上蹿下跳。

    到了酒店后大家忙着收拾行李，因为女单是最后一天比赛，何翩然也不急着准备，放下行李后就去给许伊买了件厚实的羽绒服。

    冰舞和双人的比赛都早一些，何翩然回来后许伊和凌凯已经去冰上适应训练，她一个人靠在床上，窗外雪势渐大，绒毛一样织成白帘悬在天际。

    她忽然想到袁铮说的跳跃轻盈，脑子里一下子全都是自己落冰时的画面。

    前段时间的加强已经让她的2A趋向稳定，可落冰总还是有大大小小的瑕疵，想要恢复从前落冰的水平实在是很有挑战的事。似乎这期间唯一的好消息只有自己的身高维持在165厘米已经有一段时间，丝毫没涨。这是身高稳定的信号，她的发育关已经到了收尾阶段，只要过了这个冬天没有长高，她就不会再有后顾之忧。

    但何翩然不敢赌以后，她唯一能拿来拼搏的只有现在。

    或许袁铮说得对，跨过这道坎难，但如果没跨过去等将来再回忆的时候想不后悔，更难。

    全锦赛赛程安排比大型赛事要密集一些，第二天何翩然上冰训练，同组的都是生面孔，花样滑冰新老交替之快可见一斑。

    陈教练一直在场边指导，从细节到整体动作的把握都毫不疏忽，整场训练，何翩然的状态都还不错，跳跃的落冰虽然不大稳，但也没有像之前那样摔的离谱。

    不少外国记者都到场拍摄，中国的全国锦标赛因为双人实力强劲和男单渐渐发力一直备受瞩目，许多国家电视台也都买了转播权，这次女单训练，