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地方，也是灵气充沛，环境幽静，因此也有不少弟子常去那里修炼。

    当然如今既然是头一日正式修炼，萧云晖还是按照常规，带傅钧和秦湛去了修心台。

    此时虽然时辰尚早，修心台上也已大约有二十余人，不过俱都各自专注于修炼，四周十分安静，鸦雀无声。

    萧云晖带他们去了个无人的角落，让他们在青石方凳上盘膝而坐，微笑道：“还记得我昨日说过的话么？”

    傅钧颔首作答，秦湛则笑道：“大师兄之言，我与傅钧自是不敢忘记。”

    萧云晖也回以一笑，随即便敛容正色，缓缓而道：“那好，你们先闭上眼睛，静下心来，试着将身体四周的灵气汇聚起来，形成一团，尽量移到下丹田附近。”

    傅钧依言，一一照做。

    “即使灵气稀薄亦是无妨，不必失望，首次修炼的师兄弟们皆是如此。”萧云晖安慰道。

    “是。”

    “按照我昨日所说的方法，从此刻起，不要说话也不要有任何动作，慢慢放松精神，切勿生出抵抗之念，让那团灵气流动起来，进入丹田之中。此事做完后，再睁开眼睛。”

    “……”

    “记住，一定要宁心静气，切勿心生焦躁，否则便前功尽弃。”萧云晖复又叮嘱道。

    萧云晖静静等待着，见傅钧和秦湛闭目安坐了片刻，呼吸轻缓绵长，却又几乎是在同一时刻睁开双眼，神情虽不相同，面色却俱有吸收灵气后的清爽之意。

    傅钧面上依旧无甚表情，只是双目中神采清明；秦湛却是唇角微翘，隐约逸出笑意。

    萧云