分卷阅读87 (第3/4页)

约便是突然理解了那个因为暗恋邻家的钢琴少女，而成天听着钢琴曲发呆的室友。

    长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

    “咱们要不要试试做二周的捻转？”

    简冰的声音蓦然响起，陈辞全身一震，愕然地看向她：“什么？”

    “我说，要不要试试捻转二周？”简冰重复道，眼睛似有星光在奕动。

    “……不行。”陈辞知道，应该要先做陆地模拟训练的，应该要先……但是，她那满眼希冀和想往的样子，让他怎么也不忍心开口斥责。

    光是拒绝，便用尽了他全部的理智。

    简冰也自知这个提议太过不靠谱，得不到支持便放弃，又缠着他复习螺旋线。

    江卡罗今天给她的刺激是真不小，她迫切的想要成长起来。

    起码要配得上新编的曲目，配得上身边的搭档。

    而捻转、抛跳、托举、螺旋线，是无论节目怎么编排，都绕不过去的规定动作。

    陈辞想起曲瑶提到的超负荷训练问题，劝道：“你该下冰休息一会儿了。”

    体脂比过低不但影响生理周期，训练状态也是要受影响的。

    简冰回头看了眼曲瑶他们：“他们都没停啊，他们还一直抛跳呢。”

    陈辞叹气：“他们的训练强度一直就是这样的，和你情况不同——再急，一口也吃不成胖子。”

    简冰只得作罢，又缠着他再练一会儿托举。

    陈辞无奈，干脆领着她练步法。

    一边滑，一边还苦口婆心地劝她：“你不能只盯着抛捻、托举，凡事都得一样一样，慢慢来。”

    简冰连声答应，练习起来也挺认真的。

    但临要离开了，