悍腰_第三章 奠定王朝的基础 首页

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   第三章 奠定王朝的基础 (第3/5页)

所以受,不会有抛弃一说。

    即便是犯错了也会给予机会,除非是那种原则性的问题或者自己作死。

    不过凭借着德里赫特的性格,估计不会做出这种事情。

    新的赛季,老人走了很多,但新人也加盟了很多。

    三代枪手中,除了乐凯之外,其余人全部已经离开了,包括温格在内。

    而现在,严格意义来说已经是第四代了。

    而他们之间又能踢出怎样的节奏?这是乐凯颇为关心的事情。

    但相比于担忧来说,期待还是更多一些。

    毕竟纸面上,阵容强度提高了不止一个档次。

    ......

    翌日,乐凯就来到了训练基地。

    

    设备管理员看到乐凯,他也没有丝毫的意外,直接将钥匙扔给乐凯,表示自己还在假期中,让他自己开门。

    乐凯也是习惯于此,因此熟练的来到更衣室,拉开电闸,换衣服,然后又在器械室内拿出一网皮球拎着来到训练场开始恢复性训练。

    在训练这边,乐凯尽管没有教练证,但绝对是有着足够的经验了。

    甚至在某些方面,他甚至可以帮助教练组的忙。

    同时,乐凯也很清楚自己的身体状态。

    在疲劳过后,修养完毕,身体会处于一段时间的冷却期,这段时间整体的状态都是处于不断下滑的情况。

    为此,他摔先需要做的就是激活身体机能。

    整体的训练是以热身 器械组合,更要结合有球、无球训练。

    每一天的训练内容都被乐凯标注下来,甚至有着一定的指标。

    刚
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