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 林川自身对于节奏把握的能力较强，作为一个资深选手，他在赛事经验上也较为稳健、沉着，可饶是如此，也无法掩盖他自身的速度能力较弱，成绩进展较慢的问题。

    这段时间，他虽然在苏白的安排下一直在进行绝对速度的提升训练，但是他的成绩提升确实遇到了瓶颈，哪怕苏白发现了他的压力，跟他进行了一番长谈，同时直接联系了队里的心理导师对林川进行压力的排解疏导，可这一切也无法掩饰他当下所需要面临的现实。

    第二期的，更多地出现了选手们‘英雄’形象下普通人的本质。

    他们会有压力，也会在有压力之后状态受到影响，但在这种身处压力环境的情况下，他们也仍旧能够尽量平和地对自我进行调节。

    节目里，原本那些有些逗趣搞笑的抽卡之类的环节仍旧在进行，邱文的日常出糗同样还是笑料百出，可同时，林川、周旭、林瑶等人面临的训练困境，偶尔入镜的王深、方宇，他们在训练间隙又或者干脆是训练结束之后的深夜，找到苏白，请求苏白单独跟他们探讨自己面临的困扰。

    第一期中，运动员们拼搏的汗水、和普通人一样的嬉笑打闹在这里同样存在，但是他们所面对的与普通人完全不同的压力，也被骤然凸显了起来。

    ——已经1月中下旬了，冬训马上就要结束，新一年的赛季即将开启。

    ——全国田径室内赛，除了部分队员，余下的都将回到自己所属的省队，从室内赛开始，检验自己的冬训成绩。

    ——部分实力较强的选手，将面临全新的任务，前往参与世界田径室内巡回赛，提前适应