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分卷阅读393 (第1/4页)
练员们就经常会在手下的运动员们身上遇到。 当然,从普通人的角度来看——运动员遇到技术问题,那当然要改进啦! 如果用短跑教练的术语来说,就是‘更标准的技术动作,会具备更好的跑步经济性’,意思就是,运动员的动作越标准,对运动员的体能消耗、力量运用,都会更加地有效率。 那,效率上去的话,运动员的成绩也容易持续上行。 可是,在实际的运动员训练过程中,就并不是这样简简单单的一件事。 可以说,在场的所有教练,都遇到过那种,明明给运动员改进了技术动作,结果运动员成绩就是无法改进的事儿。 这种情况,有时候就是这么没处说理。 以至于到了后来,教练员们虽然清楚地知道自己手下的运动员技术瑕疵有多少项,可是就哪一个技术问题需要调整,都需要反反复复地讨论,然后尝试——当然,最后的结果,还都未必就能是心里想要的那一个。 看到苏白直接甩出的这个主题,在场的教练们可以说瞬间都精神了起来,然后盯着苏白,聚精会神地听起了他的看法以及解决方案。 苏白在提出这个问题之后,紧接着抛出了一个‘运动员技术动作的分析以及等级判定方式’,在这个方案中,苏白直接给出了一套他个人总结的运动员技术动作的分析思路,每个运动员标准的技术动作和最佳动作角度,在场的所有教练心里都有数,而苏白给出的是,运动员们当前的技术动作,距离最佳效果的一个等级判定表。 同时他列出了一个公式,通过这个公式,可以大致地换算出运动员当前的技术瑕疵程度
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