第376章 (第3/4页)

已经达到了联盟首发级别以上，像腰腹力量跟下肢力量更是朝着全明星级别靠拢。

    速度跟灵活度距离全明星级别，也就差了1点。

    变化最大的自然是爆发力跟弹跳，来自德罗赞模板的潜力提升，让李万正式拥有了全明星级别的爆发力跟弹跳力。

    体能的变化不是很大，主要原因是没有特别进行这方面的训练，基本上都是靠着大运动慢慢累积上去的经验值，突破到了72。

    由于数据越高，距离潜力越靠近，提升的速度越慢。

    所以这样的进步已经很可观了！

    反正李万还是挺满意的。

    另外值得一说的是，李万的体重经过一个月的膳食调整，目前来到了99公斤，就快达到100公斤。

    这个重量在1号位还是挺吓人的！

    李万想的是暑假增涨到100公斤，再配合他的爆发力，绝对可以轻松成为1号位的“突破火车头”。

    另外……

    李万的控球技术在一个月的加练下，也来到了76。

    勉强达到了可以娴熟控球的地步。

    所以格罗弗给他整理了麦迪的突破集锦，让他自己多观察，多学习，麦迪是怎么通过运球来调动对手移动重心的。

    根据李万的需要，他又制定了一份“六宫格”打板训练。——这个设想是李万从“欧神仙”那偷过来