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着那如如星辰璀璨的双睛，轻笑了一下：“打坐是修行的一种手段，修行其实就是修心。打坐可以伏住很多妄念，容易得到清净心，也就是所谓的入定。人在入定后，真气会在体内运行加快，这过程中会疏通经络、调理身体，那些负面情绪和病气都会在不知不觉中排出，然后身体会接收一些正面的能量，此时心里会变得比较清净，定中出智慧，我们的思维也会自然而然的提升一个层次。等你体质跟上来了，师傅会教你的。”

    “那你也每天打坐的吗？”

    夏海点点头：“是，每天都要打坐一个小时。”

    刘怡闻言自然的问道：“那你现在怎么不打坐？”

    夏海讪讪，他总不能说自己担心她，所以心态浮躁此时根本不适合打坐。“我……晚上睡前打坐。”

    “睡前也可以？”

    “嗯。”

    那一天刘怡来来回回爬了六个小时的山，其中中饭还是夏海送上来，两人蹲在半山中解决的。等回到屋子的时候，真的是瘫如绵泥般，动都动不了。

    可是没想这还不是结束，徐吝德随手扔过来一本晦涩难懂的，说是修道人中基本的修心圣典，每天诵一遍抄写一遍。

    可怜又困又累的刘怡，强撑着意志，把自己关在房间又读又写的度过了这修行的第一天。

    ………………

    九月八号，清江高中开学。

    刘怡骑着买来不久的自行车，兴高采烈的进了校门，一路上她的笑就没停过。倒不是因进了这贵族学校而虚荣，而是她终于可以借

    着读书这事，逃开了平时爬山的责罚。

    至从第一天修行开始，她就没一天不被罚